SKS – "Sınav Kaygısına Son"
Türkiye’nin ilk terapi uygulamasıdır.

Öğrencilerin kendi başlarına ya da bir uzman gözetiminde kullanabilecekleri, sınav kaygısını kontrol etmeye ve azaltmaya yarayan becerileri uygulamalı olarak öğreten, bilişsel davranışçı terapi tekniklerine dayanan bir uygulamadır.

İÇERİĞİ İNCELE

Herkes SKS’ye günde 15 dakika ayırarak sadece 21 günde sınav kaygısının üstesinden gelebilir.

SKS’yi öğrencilerin yanı sıra okullar, rehberlik uzmanları, psikiyatri uzmanları, psikolog ya da psikolojik danışmanlar da kullandıkları yöntemlere ek olarak öğrencileri ve danışanları için kullanabilirler. Öğrenci veya danışanlarının kaygı seviyelerini, programdaki ilerleme düzeylerini ve quiz sonuçlarını tek bir panelden kolayca takip edebilirler.

UZMAN BAŞVURUSU

Hayallerini yaşa,
kaygılarını değil!

SKS uygulamasının içeriğinde

  • Psiko-eğitim Videoları
  • Düzenli sınav kaygısı seviyesi ölçümü
  • Bilgi pekiştirici Quizler
  • Uygulamalı Egzersizler
  • Egzersizleri uygulamak için hazır şablon Formlar
  • Kolay ve hızlı uygulanabilir Görevler
  • PDR uzmanı için ayrı Kontrol Paneli
  • Motivasyon artırıcı Ödüller
bulunur.

Kaygı seviyesi yüksek olan öğrencilerin düzenli kullanımda
kaygı seviyelerinde anlamlı iyileştirmeler sağlar.

Kaygı seviyesi düşük olan yada
hiç kaygı gözlemlenmeyen öğrencilerde ise
motivasyon ve performans artışı sağlama olasılığı yüksektir.

SKS uygulamasının içerisindeki EGZERSİZLER

Sayfa Başı