Bilimsel araştırmalar ve etkili olduğu kanıtlanmış yöntemler kaynak alınarak hazırlanmıştır.
Ekstra herhangi bir bilgiye ihtiyaç duymadan günde 15 dakikanızı ayırmanız yeterlidir.
Düzenli kullandığınızda sadece 21 günde kaygınızı iyileştirir.
Sınav kaygısını iyileştirmeye yarayan tüm yöntemlerden daha ekonomiktir.
Uygulamayı indir ve kayıt ol
Kaygı seviyeni öğren
Bilgilendirici videoları izle
Egzersizleri uygula
Sınava rahat gir.
Öğrenci
“8. sınıftayken sınavın ilk basamağına kalan günler azaldıkça her gün karnımda stres ağrılarıyla uyanmaya başlamıştım. Sınav günü gelince de okulun kapısından girmemle ağlamaya başladım. Okula yaklaştıkça korkum daha da artıyordu. Daha sonraki basamaktaysa kaydımı bir özel okula yaptırmıştık ben de bunun rahatlığıyla girdim sınava. Netlerim ilkine göre çok daha iyiydi. Liseye başladığımda sınav kaygımın bittiğini düşünüyordum ancak son sınıfa geldiğimde sınav stresi yine başladı. Bu sefer annem bana SKS’yi önerdi ve kullanmaya başladım. Sitedeki egzersizler ve tavsiyeler sayesinde şu an kendimi daha iyi hissediyorum.”
Öğrenci
“15 yaşındayım ve şu an lise 2. sınıf öğrencisiyim. Lise 1. sınıftan bu yana İngiltere’de okuyorum. Genel olarak notlarım oldukça iyi olmasına rağmen sınavlarda istediğim kadar başarılı olamazsam diye zaman zaman kaygılanıyordum ve bundan dolayı bazen midem bulanıyordu. SKS Uygulamasını’nı kullanmaya başladıktan sonra kendimi sınavlarda daha rahat hissetmeye başladım. Şimdi sık sık programa girip egzersizleri tekrarlıyorum ve sınav kaygısı olsun olmasın herkese tavsiye ediyorum.”
Öğrenci
“Ortaokuldan itibaren sınavlarda çok kaygılıydım. O zamanlar her sınava girmeden önce ağlardım. 12. sınıfa geldiğimde sağlıklı ilişkiler kurduğum insanlarla aram açılmış, ailem ile ilgili ciddi problemler yaşamaya başlamıştım. Sadece kaygının ve stresin bunları yapabileceğine inanmıyordum. Yardım almaya karar verdim. SKS’yi 3 ay kullandım ve gerçekten çok işime yaradı. Görsel materyaller çok güzel kullanılmış. Üniversite sınavında Akdeniz Üniversitesi Biyoloji Bölümü’nü kazandım. YÖK’ün Üstün Başarı Programı’na alındım. İyi ki Cumhur Avcil ile tanışmışım, iyi ki SKS’den faydalanmışım.”
Anne
“Bu sene kızım üniversite sınavına girecek. Çok başarılı olmasına rağmen Lise giriş sınavında heyecan ve kaygıdan kendi performansını gösterememişti. Aradan geçen yıllarda bu sorunun düzeldiğini sanıyorduk ama yanılmışız. Bu sene sınav senesi ve yine başladı karın ağrıları vs. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle SKS ile tanıştık. Kızım çok faydasını gördü. Eşim ve ben de SKS Aile modülünü kullandık. Aslında doğrusunu bildiğimiz ama uygulayamadığımız davranışları daha kolay düzelttik. Şimdi her şey yolunda. Sınava hazır. Teşekkürler.”
Baba
“Bir baba olarak çocuğumun sınav kaygısına tanıklık ediyordum. Ona destek olmaya çalışsam da çok çalışmasına rağmen her sınavda yine çok heyecanlandığını anlatıyordu. Öğretmenleri de aynı sorundan bahsedince araştırmaya başladım. Sınav Kaygısına Son ile bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Programı kullandık ve sonucunu almaya başladık. Deneme sınavlarındaki netlerinin yükselmesinden çok çocuğumun rahatlaması benim için en büyük mutluluk.”
Kredi kartı bilgisi vermeden, sadece kayıt olarak ücretsiz deneyebilirsin. Deneme süresinin sonunda ücret alınmaz.